رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت چیست؟

          فروشگاه گز اصفهان 
            بازدید : 44
          چهارشنبه 01 مرداد 1399
           نظرات (0)
        

رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت

بهترین وضعیت قابل‌ تصور برای بیمار دیابتی این است که قند خون وی را ثابت نگهداریم. یکی از بهترین راهکارهای پایه‌ای انتخاب مناسب و اصولی رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت است که در زیر کلیهٔ این خوراکی‌ها و غذاهای مناسب را معرفی می‌کنیم.

معرفی رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت

در مقاله پیش رو با معرفی ۵ گروه از بهترین غذاهایی که توسط بیماران دیابتی می‌تواند مورداستفاده قرار گیرد بیان می‌کنیم.

۱- انواع پیش‌غذا و سوپ

پیش‌ غذاهای محتوی سبزیجات و انواع سوپ برای دیابتی‌ها غذای ایده آلی به شمار می‌آیند، زیرا حاوی چربی و قند کم و در عوض سلولوز زیاد می‌باشند.
علاوه بر آن این غذاها را به‌گونه‌ای می‌توان تهیه کرد که برای تمامی اعضای خانواده (نه‌فقط دیابتی‌ها) جاذبه داشته باشد.

این مجموعه رنگارنگ و لذیذ شامل سالادهای خوش‌طعم که از کاهو و توت‌فرنگی و کدوسبز ترد همراه با گوجه‌فرنگی و سس پر ادویه گوجه‌فرنگی همچنین حاوی سوپ‌های بسیار لذیذ که از انواع سبزی و حبوبات تهیه‌شده‌اند می‌باشد.

بخوانید: تفاوت نوقا و نوگا با گز اصفهان در چیست ؟ | نوقای تبریز و نوگای فرانسه

ازجمله این غذاها می‌توان به مواردی همچون:

– خوراک کدو
– املت ایرانی
– بادمجان
– ماهی قزل‌آلای دودی
– سوپ فلفل قرمز و سیب زینی
– سوپ عدس
– سوپ اسفناج و نخود سبز
– سوپ اسفناج و کرفس

جهت مشاهده ادامه مقاله به آدرس وب سایت فروشگاه آنلاین گز اصفهان «به گز» مراجعه نمایید.v

برچسب ها رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت , کیک , گز مخصوص افراد دیابت , گز مخصوص افراد مبتلا به دیابت , فروشگاه آنلاین گز اصفهان به گز , گز و انواع شیرینی , گز رژیمی و بدون شکر کرمانی , گز بدون شکر , کنترل و درمان دیابت , گز رژیمی ,

ارسال نظر برای این مطلب